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更年期是指卵巢功能衰退，月经停止的时期。更年期一般发生在45-55岁之间，平均为51岁。

更年期会出现以下表现：

• 月经紊乱：月经周期缩短或延长，月经量增多或减少，甚至闭经。
• 潮热：突然感到面部、颈部、胸部发热，伴有出汗、心悸、头晕等症状。
• 盗汗：夜间睡眠时出汗。
• 情绪不稳定：易怒、焦虑、抑郁等。
• 睡眠障碍：入睡困难、多梦、易醒等。
• 性欲下降。
• 泌尿系统症状：尿频、尿急、尿失禁等。
• 骨质疏松：骨密度下降，容易骨折。

更年期是女性一生中自然的生理过程，常规治疗无法完全治愈。服用雌激素不当，会引起肿瘤及癌症的发生。森愈中心的专家拥有扎实的专业知识和技能，能够准确的诊断，全程并以私人定制的形式，最安全，最有效的通过森林太极运动，不吃药，不打针，减少和消除更年期症状。得到了患者的尊重和认可。